Trình theo dõi Không liên lạc đếm số ngày kể từ lần cuối bạn liên hệ với người yêu cũ, giúp bạn thấy rõ tiến trình hồi phục của mình. Lumi làm điều đó bằng cách nuôi lớn một bông hoa, mỗi ngày một chiếc lá, cùng các cột mốc ý nghĩa, nút SOS cho khoảnh khắc muốn nhắn tin và sự bao dung nhẹ nhàng nếu bạn trót lỡ bước. Ứng dụng miễn phí tải về trên iPhone và Android.
Phiên bản ngắn
- Nhìn số ngày tăng lên biến suy nghĩ «mình không nên nhắn tin» thành bước tiến rõ rệt.
- Những khoảnh khắc khó khăn nhất thường ngắn ngủi. SOS được tạo ra cho chính những lúc đó.
- Lỡ lầm chỉ để ghi nhận, không phải để trừng phạt: bông hoa của bạn vẫn giữ trọn vẹn những chiếc lá đã mọc.
- Riêng tư tuyệt đối: khóa Face ID, tiện ích kín đáo và xóa sạch toàn bộ dữ liệu.
Vì sao theo dõi Không liên lạc lại hiệu quả
«Đừng nhắn tin cho họ» chỉ là một lời nhắc. «Ngày thứ 23» là một sự thật. Đếm ngày mang lại cho bạn điều gì đó để bảo vệ vào những đêm cô đơn và điều để tự hào vào những ngày vui. Nó cũng giúp bạn nhận ra quy luật: ngày nào khó khăn nhất và những cơn thôi thúc sẽ thưa dần theo thời gian ra sao.
Trình theo dõi của Lumi làm được những gì
Bông hoa lớn lên cùng bạn
Hãy cho Lumi biết khi nào mối quan hệ kết thúc. Mỗi ngày Không liên lạc sẽ thêm một chiếc lá, và các cột mốc đánh dấu bạn đã đi được bao xa.
SOS cho những cơn thôi thúc
Chỉ một chạm từ ứng dụng, tiện ích hoặc màn hình khóa: 60 giây tạm dừng để hít thở với cảm ứng rung êm dịu, cùng một nơi an toàn để viết ra những gì bạn muốn nói.
Lỡ lầm không mang mặc cảm
Nếu bạn trót liên lạc, bạn chỉ cần ghi nhận lại, viết một dòng về chuyện đã xảy ra rồi tiếp tục bước đi. Bạn không hề mất đi những gì mình đã gây dựng.
Một Journey 30 ngày
Mỗi ngày một việc nhỏ, từ nhìn nhận thực tế đến bức thư không bao giờ gửi, qua bốn giai đoạn: Sống sót, Thấu hiểu, Tìm lại chính mình, Xây dựng lại.
Riêng tư tuyệt đối
Khóa Lumi bằng Face ID hoặc mật mã. Các tiện ích và thông báo đều kín đáo. Bạn có thể xóa tài khoản và mọi thứ bên trong ngay trong ứng dụng.
So sánh Lumi với bộ đếm thông thường
| Bộ đếm ngày đơn giản | Lumi | |
|---|---|---|
| Đếm số ngày Không liên lạc | Có | Có, dưới dạng một bông hoa lớn dần cùng các cột mốc |
| Trợ giúp khi cơn thôi thúc ập đến | Không | SOS: 60 giây tạm dừng có hướng dẫn và hòm thư lưu tin nhắn chưa gửi |
| Điều gì xảy ra khi bạn trót lỡ bước | Thường bị đưa về số không | Bạn ghi nhận lại và tiếp tục, không đánh mất thành quả đã xây dựng |
| Lộ trình mỗi ngày | Không | Một Journey 30 ngày qua bốn giai đoạn |
| Nhật ký và tâm trạng | Hiếm khi | Gợi ý viết lách, tâm trạng, hình ảnh và ghi chú giọng nói |
| Ai đó để trò chuyện | Không | Một Coach (mô hình ngôn ngữ được đào tạo, không phải người thật) |
Để có cái nhìn toàn diện hơn về các lựa chọn khác, hãy xem bài so sánh trung thực của chúng tôi về ứng dụng chia tay tốt nhất.
Cách bắt đầu chuỗi ngày Không liên lạc
- Tải Lumi và nhập ngày chia tay hoặc lần cuối bạn liên lạc.
- Thêm tiện ích SOS vào màn hình chính hoặc màn hình khóa.
- Tắt thông báo hoặc lưu trữ cuộc trò chuyện của họ, và xóa số khỏi danh bạ yêu thích.
- Đọc qua quy tắc Không liên lạc một lần để biết rõ những gì được tính.
- Mở Lumi mỗi sáng và ngắm nhìn những chiếc lá đầu tiên hé nở.
Câu hỏi mọi người thường hỏi
Trình theo dõi Không liên lạc của Lumi có miễn phí không?
Có. Lumi tải về miễn phí và bộ đếm Không liên lạc hoàn toàn miễn phí. Gói đăng ký tùy chọn Lumi+ sẽ mở khóa toàn bộ Journey 30 ngày, các cuộc trò chuyện dài hơn với Coach và nhiều hơn thế.
Chuỗi ngày của tôi có bị xóa nếu tôi nhắn tin cho người yêu cũ không?
Bạn có thể thành thật ghi lại lần lỡ lầm. Lumi không hề phán xét bạn: bạn ghi lại chuyện đã xảy ra, và bông hoa của bạn vẫn giữ trọn vẹn những chiếc lá đã mọc.
Lumi có hoạt động trên Android không?
Có. Lumi có sẵn cho iPhone trên App Store và cho Android trên Google Play.
Người yêu cũ có biết tôi dùng Lumi không?
Không. Lumi không liên hệ với bất kỳ ai, và bạn có thể khóa ứng dụng bằng Face ID hoặc mật mã, giữ cho tiện ích và thông báo luôn kín đáo.
Cẩm nang này là thông tin chung, không phải liệu pháp hay lời khuyên y tế.
