- Une série Sans contact qui fait pousser une fleur
- Un SOS qui prend 60 secondes
- Un Coach éveillé à 2 h du matin
- Un plan de 30 jours, un petit pas par jour
- Privé par conception
Le moment de 2 h du matin
Un geste avant de leur écrire.
L'envie passe généralement en quelques minutes. SOS vous donne de quoi les occuper : un orbe de respiration lente que vous sentez dans votre main, un endroit pour écrire le message au lieu de l'envoyer, et une voix calme qui vous rappelle pourquoi vous avez commencé.
- Respirez avec un orbe guidé et des retours haptiques doux
- Écrivez le texto, enregistrez-le, ne l'envoyez jamais
- Recevez une courte réflexion de votre Coach (Lumi+)
- Accédez-y depuis votre écran de verrouillage, votre écran d'accueil ou l'icône de l'application
Comment Lumi vous aide
Tout ce qu'il vous faut, et rien qui vous pousse à consulter son profil.
Comptez les jours
Votre série Sans contact fait pousser une fleur, une feuille par jour. Des étapes, des badges et un rappel discret du chemin parcouru. En cas de rechute, Lumi ne vous juge jamais : vous le notez et vous continuez.
Écrivez-le. Ne l'envoyez pas.
Chaque message que vous n'avez pas envoyé est conservé dans un coffre privé, preuve de chaque envie que vous avez surmontée. Libérez-les quand vous êtes prêt·e.
Un Coach pour 2 h du matin
Un compagnon chaleureux à qui parler à tout moment. Il est propulsé par un modèle de langage entraîné, pas une personne, et ce n'est pas un thérapeute. Il se souvient de ce qui compte pour vous, si vous le laissez faire.
Dites tout. Cela reste à vous.
Un journal privé avec des invites, des humeurs, des photos et des notes vocales. Verrouillez l'app derrière Face ID ou votre code d'accès.
Voyez les jours difficiles s'alléger
Votre Score de guérison, vos humeurs et vos envies, tracés pour que vous puissiez voir la forme de vos progrès, même un jour où vous n'en avez pas l'impression.
Des outils pour les moments délicats
Retour à la réalité pour les souvenirs embellis, une liste de Détox sociale, une Lettre de clôture que vous n'envoyez jamais, et Brûler les souvenirs, un rituel qui reste sur votre téléphone.
Le Coach est un modèle de langage entraîné. Il peut se tromper et ne remplace ni un médecin, ni un thérapeute, ni un ami.
Le Parcours de 30 jours
Un petit pas par jour. Dans trente jours, une semaine différente.
Chaque jour est une courte tâche que vous pouvez terminer en quelques minutes : une réflexion, un retour à la réalité, un message que vous écrivez et gardez, une limite que vous fixez. Les trois premiers jours sont gratuits.
Faites défiler pour faire pousser la fleur
Jour30
Reconstruire
Planifiez une vie qui vous enthousiasme.
Privé par conception
La chose la plus personnelle sur votre téléphone mérite un verrou.
Lire la politique de confidentialitéVerrouillage de l'app
Face ID, empreinte digitale ou code d'accès avant que Lumi ne s'ouvre.
Mode discret
Des widgets et des notifications qui ne disent jamais qui ni pourquoi.
Les photos restent sur place
Dans Brûler les souvenirs, vos photos ne quittent jamais votre téléphone.
Tout supprimer
Supprimez votre compte et tout son contenu depuis l'application.
Offrir Lumi+
Envoyez à quelqu'un un chemin pour s'en sortir.
Un ami, une sœur, un collègue qui est devenu silencieux. Un cadeau de Lumi+ est une semaine, un mois ou un an de l'application complète, de votre part, avec un mot si vous souhaitez en écrire un.
Comment fonctionne l'offre de cadeau
Choisissez
Dans Lumi, touchez Offrir Lumi+ et choisissez une semaine, un mois ou un an.
Payez une fois
Vous payez avec votre compte Apple, une seule fois. Rien ne se renouvelle.
Partagez le lien
Lumi vous donne un lien privé. Envoyez-le dans n'importe quelle conversation, avec un mot si vous le souhaitez.
Ils acceptent
Ils ouvrent le lien, créent un compte gratuit ou se connectent, puis touchent Accepter. Lumi+ démarre immédiatement pour eux.
- Ils ne voient que votre prénom et votre mot. Jamais votre e-mail ni rien d'autre vous concernant.
- S'ils ont déjà Lumi+, le cadeau est ajouté après la fin de leur abonnement, afin qu'aucun temps ne soit perdu.
- Un lien ne fonctionne qu'une seule fois. Partagez-le uniquement avec la personne à qui il est destiné.
- Vous ne pouvez pas utiliser votre propre cadeau.
Questions fréquentes
Lumi est-il gratuit ?
Oui, le téléchargement est gratuit. Vous pouvez utiliser gratuitement la série Sans contact, le SOS, les bilans quotidiens, le journal, les trois premiers jours du Parcours et quelques messages du Coach par jour. Lumi+ est un abonnement optionnel qui débloque le Parcours complet, un Coach plus long, les réflexions, la Lettre de clôture, Brûler les souvenirs, les graphiques de progression complets et tous les widgets. Les prix sont indiqués dans l'application avant l'achat.
Qu'est-ce que la règle du Sans contact ?
Cela signifie ne pas envoyer de SMS, appeler, regarder ou suivre votre ex pendant une période définie après une rupture, afin que vous puissiez ressentir ce que vous ressentez sans que de nouvelles blessures n'arrivent chaque jour. Lumi compte les jours, vous aide à gérer les envies et ne juge pas une rechute.
Lumi est-il une thérapie ?
Non. Lumi est un compagnon d'auto-assistance avec des outils, un journal et un Coach. Le Coach est un modèle de langage entraîné, pas une personne, et il peut faire des erreurs. Si vous avez des difficultés, parlez-en à une personne de confiance ou à un professionnel.
Qui peut voir ce que j'écris ?
Vous seul. Votre journal et vos messages non envoyés sont liés à votre compte et ne sont ni partagés ni vendus. Les photos que vous utilisez dans Brûler les souvenirs ne quittent jamais votre téléphone. Vous pouvez verrouiller l'application et tout supprimer à tout moment.
Et si je lui envoie un message quand même ?
Cela arrive, et cela n'efface pas vos progrès. Dites-le à Lumi, notez ce que vous avez ressenti et continuez. Lumi est conçu pour être bienveillant envers les rechutes.
Lumi est-il réservé aux femmes qui sortent avec des hommes ?
Non. Lumi s'adresse à toute personne qui se remet d'une rupture. Vous choisissez comment Lumi désigne votre ex : il, elle ou iel.
Comment annuler Lumi+ ?
Ouvrez Réglages sur votre iPhone, touchez votre nom, puis Abonnements, choisissez Lumi et touchez Annuler l'abonnement. Vous conservez l'accès jusqu'à la fin de la période payée.
Comment offrir Lumi+ ?
Dans l'application, touchez Offrir Lumi+, choisissez une semaine, un mois ou un an, et payez une seule fois. Vous recevez un lien privé à envoyer à la personne. Voir les étapes ci-dessus.
Existe-t-il une application Android ?
Android arrive bientôt. Pour le moment, Lumi est disponible sur l'App Store pour iPhone.
Comment supprimer mon compte ?
Dans Lumi, ouvrez votre Profil, puis Confidentialité et sécurité, puis Supprimer le compte. Tout est supprimé. Vous pouvez aussi nous envoyer un e-mail depuis l'adresse avec laquelle vous vous êtes inscrit.
Si vous êtes en crise
Lumi est un compagnon d'auto-assistance. Ce n'est ni une thérapie, ni un avis médical, ni un service d'urgence. Si vous risquez de vous faire du mal ou si vous êtes en danger, contactez immédiatement le numéro d'urgence local ou trouvez une ligne d'écoute gratuite dans votre pays.