লুমি আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি অ্যাপ যা মানুষকে নো কন্টাক্টে থাকতে, এক্সকে টেক্সট করার তাগিদ সামলাতে এবং নিজের কাছে ফিরে আসার ছোট ছোট পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে। এটি একটি ছোট স্বাধীন দল তৈরি করেছে। আমাদের গাইডগুলো সৎ, বাস্তবসম্মত এবং দয়ালু হওয়ার জন্য লেখা, এবং এগুলো কখনো পেশাদার সাহায্যের বিকল্প নয়।
কেন আমরা লুমি বানিয়েছি
ব্রেকআপ মানুষের জীবনে সবচেয়ে সাধারণ কঠিন ঘটনাগুলোর একটি, এবং সবচেয়ে কম সমর্থন পাওয়া বিষয়গুলোর একটি। যে মুহূর্তগুলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন রাত ২টায় অর্ধেক লেখা টেক্সট, সেগুলো ঘটে যখন কেউ আশেপাশে থাকে না। আমরা লুমি বানিয়েছি সেই মুহূর্তগুলোর জন্য: একটি কাউন্টার যা একটি ফুল জন্মায়, একটি SOS যা আপনাকে ষাট সেকেন্ড সময় দেয়, একটি জায়গা যেখানে আপনি যা পাঠাতে পারেন না তা লিখতে পারেন।
কীভাবে আমরা আমাদের গাইড লিখি
- সৎ প্রথম। আমরা প্রতিশ্রুতি দিই না যে নো কন্টাক্ট কাউকে ফিরিয়ে আনবে, এবং আমরা কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত দাবি করি না।
- যেখানে প্রমাণ আছে সেখানে প্রমাণ। যখন আমরা গবেষণার উল্লেখ করি, আমরা লিঙ্ক দিই। যখন প্রমাণ দুর্বল, আমরা তা বলি।
- ন্যায্য তুলনা। যখন আমরা অ্যাপ তুলনা করি, আমরা প্রতিটি অ্যাপের নিজস্ব স্টোর লিস্টিং ব্যবহার করি, যে তারিখে আমরা পরীক্ষা করেছি তা দেখাই এবং স্পষ্ট বলি যে আমরা লুমি তৈরি করি।
- আপডেট রাখা। প্রতিটি গাইড দেখায় কখন এটি সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছিল, এবং আমরা শেখার সাথে সাথে সেগুলো সংশোধন করি।
- প্রতিটি পৃষ্ঠায় নিরাপত্তা। প্রতিটি গাইড সংকট সম্পদের সাথে লিঙ্ক করে।
লুমি যা নয়
লুমি একটি স্ব-সহায়ক টুল। এটি থেরাপি, চিকিৎসা পরামর্শ বা জরুরি পরিষেবা নয়। কোচ একটি প্রশিক্ষিত ভাষা মডেল, কোনো ব্যক্তি নয় এবং থেরাপিস্ট নয়, এবং এটি ভুল করতে পারে। যদি আপনি মানিয়ে নিতে সংগ্রাম করছেন, দয়া করে একজন পেশাদারের সাথে কথা বলুন।
যোগাযোগ
কোনো গাইড সম্পর্কে প্রশ্ন, সংশোধন বা মতামত? সাপোর্ট দেখুন। আমরা প্রতিটি বার্তা পড়ি।
