- একটি নো কন্টাক্ট স্ট্রিক যা একটি ফুল জন্মায়
- একটি SOS যা ৬০ সেকেন্ড সময় নেয়
- একজন কোচ যিনি রাত ২টায় জেগে থাকেন
- একটি ৩০ দিনের পরিকল্পনা, দিনে একটি ছোট পদক্ষেপ
- ডিজাইনে ব্যক্তিগত
রাত ২টার মুহূর্ত
তাদের টেক্সট করার আগে এক ট্যাপ।
তাগিদ সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে চলে যায়। SOS আপনাকে সেই মুহূর্তে কিছু করার সুযোগ দেয়: একটি ধীর শ্বাস-প্রশ্বাসের গোলক যা আপনি হাতে অনুভব করতে পারেন, বার্তাটি পাঠানোর পরিবর্তে লেখার জায়গা, এবং একটি শান্ত কণ্ঠ যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় কেন আপনি শুরু করেছিলেন।
- নির্দেশিত গোলক এবং মৃদু হ্যাপটিক্সের সাথে শ্বাস নিন
- টেক্সট লিখুন, সংরক্ষণ করুন, কখনো পাঠাবেন না
- আপনার কোচের কাছ থেকে একটি সংক্ষিপ্ত প্রতিফলন পান (Lumi+)
- লক স্ক্রিন, হোম স্ক্রিন বা অ্যাপ আইকন থেকে এটি খুলুন
Lumi কীভাবে সাহায্য করে
তোমার যা যা দরকার, আর কিছুই না যা তোমাকে তাদের প্রোফাইল চেক করতে বাধ্য করে।
দিন গুনো
তোমার নো কন্টাক্ট স্ট্রিক একটি ফুল জন্মায়, প্রতিদিন একটি পাতা। মাইলফলক, ব্যাজ এবং একটি শান্ত স্মরণ করিয়ে দেয় তুমি কতদূর এসেছ। যদি ভুল হয়ে যায়, Lumi কখনো তোমাকে লজ্জা দেয় না: তুমি সেটি নোট করো এবং এগিয়ে যাও।
লেখো। পাঠিয়ো না।
তুমি যে বার্তাগুলো পাঠাওনি সেগুলো একটি ব্যক্তিগত ভল্টে সংরক্ষিত থাকে, প্রতিটি তাগিদের প্রমাণ যা তুমি সহ্য করেছ। প্রস্তুত হলে সেগুলো মুক্ত করো।
রাত ২টার জন্য একটি কোচ
একটি উষ্ণ সঙ্গী যার সাথে তুমি যেকোনো সময় কথা বলতে পারো। এটি একটি প্রশিক্ষিত ভাষা মডেল দ্বারা চালিত, কোনো ব্যক্তি নয়, এবং এটি কোনো থেরাপিস্ট নয়। তুমি অনুমতি দিলে এটি তোমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো মনে রাখে।
সব বলো। এটি তোমারই থাকবে।
প্রম্পট, মেজাজ, ছবি এবং ভয়েস নোট সহ একটি ব্যক্তিগত জার্নাল। Face ID বা তোমার পাসকোড দিয়ে অ্যাপটি লক করো।
দেখো কঠিন দিনগুলো হালকা হচ্ছে
তোমার হিলিং স্কোর, মেজাজ এবং তাগিদ, এমনভাবে আঁকা যাতে তুমি তোমার অগ্রগতির আকৃতি দেখতে পাও, এমনকি যেদিন মনে হয় না সেদিনও।
কঠিন মুহূর্তের জন্য টুলস
গোলাপি স্মৃতির জন্য রিয়ালিটি চেক, একটি সোশ্যাল ডিটক্স চেকলিস্ট, একটি ক্লোজার লেটার যা তুমি কখনো পাঠাবে না, এবং Burn the Memories, একটি আচার যা তোমার ফোনেই থাকে।
কোচ একটি প্রশিক্ষিত ভাষা মডেল। এটি ভুল হতে পারে, এবং এটি কোনো ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা বন্ধুর বিকল্প হতে পারে না।
৩০ দিনের জার্নি
প্রতিদিন একটি ছোট পদক্ষেপ। এখন থেকে ত্রিশ দিন পরে, একটি ভিন্ন সপ্তাহ।
প্রতিটি দিন একটি ছোট কাজ যা তুমি কয়েক মিনিটে শেষ করতে পারো: একটি প্রতিফলন, একটি রিয়ালিটি চেক, একটি বার্তা যা তুমি লেখো এবং রেখে দাও, একটি সীমানা যা তুমি নির্ধারণ করো। প্রথম তিন দিন বিনামূল্যে।
ফুল বাড়াতে স্ক্রল করো
দিন30
পুনর্গঠন করো
এমন একটি জীবনের পরিকল্পনা করো যার জন্য তুমি অপেক্ষা করছ।
অ্যাপ লক
Lumi খোলার আগে Face ID, ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা পাসকোড।
বিচক্ষণ মোড
উইজেট এবং নোটিফিকেশন যা কখনো বলে না কে বা কেন।
ছবি যাবে না
Burn the Memories-এ, তোমার ছবি কখনো তোমার ফোন ছেড়ে যায় না।
সব মুছে ফেলো
অ্যাপের ভেতর থেকে তোমার অ্যাকাউন্ট এবং এর সবকিছু মুছে ফেলো।
Lumi+ উপহার দাও
কাউকে একটি পথ পাঠাও।
একজন বন্ধু, বোন, সহকর্মী যে চুপ হয়ে গেছে। Lumi+ এর একটি উপহার হলো পুরো অ্যাপের এক সপ্তাহ, এক মাস বা এক বছর, তোমার কাছ থেকে, চাইলে একটি নোট সহ।
উপহার দেওয়ার নিয়ম
বেছে নাও
Lumi-তে, Gift Lumi+ এ ট্যাপ করো এবং এক সপ্তাহ, এক মাস বা এক বছর বেছে নাও।
একবার অর্থ প্রদান করো
তুমি তোমার Apple অ্যাকাউন্ট দিয়ে একবার অর্থ প্রদান করো। কিছুই নবায়ন হয় না।
লিংক শেয়ার করো
Lumi তোমাকে একটি ব্যক্তিগত লিংক দেয়। যেকোনো চ্যাটে পাঠাও, চাইলে একটি নোট সহ।
তারা গ্রহণ করে
তারা লিংক খোলে, একটি বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট তৈরি করে বা সাইন ইন করে, এবং Accept এ ট্যাপ করে। তাদের জন্য Lumi+ এখনই শুরু হয়।
- তারা শুধু তোমার প্রথম নাম এবং তোমার নোট দেখে। তোমার ইমেইল বা তোমার সম্পর্কে অন্য কিছু কখনো নয়।
- যদি তাদের ইতিমধ্যে Lumi+ থাকে, উপহারটি এটি শেষ হওয়ার পরে যোগ করা হয়, তাই কোনো সময় নষ্ট হয় না।
- একটি লিংক একবার কাজ করে। এটি শুধুমাত্র সেই ব্যক্তির সাথে শেয়ার করো যার জন্য এটি।
- তুমি তোমার নিজের উপহার রিডিম করতে পারবে না।
লোকেরা যে প্রশ্নগুলো করে
Lumi কি বিনামূল্যে?
ডাউনলোড করার জন্য হ্যাঁ। আপনি নো কন্টাক্ট স্ট্রিক, SOS, দৈনিক চেক-ইন, জার্নাল, জার্নির প্রথম তিন দিন এবং দিনে কয়েকটি কোচ বার্তা বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন। Lumi+ একটি ঐচ্ছিক সাবস্ক্রিপশন যা সম্পূর্ণ জার্নি, একটি দীর্ঘতর কোচ, প্রতিফলন, ক্লোজার লেটার, স্মৃতি পুড়িয়ে ফেলো, সম্পূর্ণ অগ্রগতি চার্ট এবং সমস্ত উইজেট আনলক করে। কেনার আগে অ্যাপে দাম দেখানো হয়।
নো কন্টাক্ট নিয়ম কী?
এর অর্থ হলো ব্রেকআপের পরে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার প্রাক্তনকে টেক্সট না করা, কল না করা, দেখা না করা বা অনুসরণ না করা, যাতে প্রতিদিন নতুন কষ্ট না আসে এবং আপনি আপনার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। Lumi দিন গণনা করে, তাগিদে সাহায্য করে এবং একটি ভুলের জন্য বিচার করে না।
Lumi কি থেরাপি?
না। Lumi একটি স্ব-সহায়ক সঙ্গী যার মধ্যে রয়েছে টুল, একটি জার্নাল এবং একটি কোচ। কোচ একটি প্রশিক্ষিত ভাষা মডেল, কোনো ব্যক্তি নয়, এবং এটি ভুল করতে পারে। আপনি যদি কষ্ট পাচ্ছেন, দয়া করে আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে বা একজন পেশাদারের সাথে কথা বলুন।
আমি যা লিখি তা কে দেখতে পারে?
শুধুমাত্র আপনি। আপনার জার্নাল এবং না-পাঠানো বার্তাগুলি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে যুক্ত এবং শেয়ার বা বিক্রি করা হয় না। স্মৃতি পুড়িয়ে ফেলোতে আপনি যে ছবিগুলি ব্যবহার করেন তা কখনই আপনার ফোন ছেড়ে যায় না। আপনি অ্যাপটি লক করতে পারেন এবং যেকোনো সময় সবকিছু মুছে ফেলতে পারেন।
আমি যদি যাই হোক তাদের টেক্সট করি?
এটা হয়, এবং এটি আপনার অগ্রগতি মুছে দেয় না। Lumi-কে বলুন, কেমন লেগেছিল তা লিখুন, এবং চালিয়ে যান। Lumi ভুলগুলোর প্রতি সদয় হওয়ার জন্য তৈরি।
Lumi কি শুধুমাত্র পুরুষদের সাথে ডেটিং করা মহিলাদের জন্য?
না। Lumi যে কারো জন্য যারা প্রাক্তনকে ভুলে যেতে চায়। আপনি বেছে নিন Lumi তাদের কীভাবে উল্লেখ করবে: সে (পুরুষ), সে (মহিলা) বা তারা।
আমি কীভাবে Lumi+ বাতিল করব?
আপনার iPhone-এ সেটিংস খুলুন, আপনার নামে ট্যাপ করুন, তারপর সাবস্ক্রিপশন, Lumi বেছে নিন এবং বাতিল করুন ট্যাপ করুন। আপনি যে সময়ের জন্য অর্থ প্রদান করেছেন তার শেষ পর্যন্ত অ্যাক্সেস পাবেন।
আমি কীভাবে Lumi+ উপহার দেব?
অ্যাপে, Gift Lumi+ ট্যাপ করুন, এক সপ্তাহ, এক মাস বা এক বছর বেছে নিন এবং একবার অর্থ প্রদান করুন। আপনি তাদের পাঠানোর জন্য একটি ব্যক্তিগত লিঙ্ক পাবেন। উপরের ধাপগুলো দেখুন।
কি কোনো Android অ্যাপ আছে?
Android আসছে। এখন Lumi iPhone-এর জন্য App Store-এ রয়েছে।
আমি কীভাবে আমার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলব?
Lumi-তে, আপনার প্রোফাইল খুলুন, তারপর গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা, তারপর অ্যাকাউন্ট মুছুন। সবকিছু মুছে ফেলা হয়। আপনি যে ঠিকানা দিয়ে সাইন আপ করেছেন সেটি থেকে আমাদের ইমেলও করতে পারেন।
আপনি যদি সংকটে থাকেন
Lumi একটি স্ব-সহায়ক সঙ্গী। এটি থেরাপি, চিকিৎসা পরামর্শ বা জরুরি পরিষেবা নয়। আপনি যদি নিজের ক্ষতি করতে পারেন, বা আপনি বিপদে থাকেন, তাহলে এখনই আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে যোগাযোগ করুন, অথবা আপনার দেশের একটি বিনামূল্যের হেল্পলাইন খুঁজুন।