En iyi ayrılık uygulaması, en çok neye ihtiyacınız olduğuna bağlıdır. Temassızlıkta kalmak ve mesaj atma dürtüsünü aşmak için, bir seri sayacı artı anlık bir araç arayın (Lumi, Innershield). Topluluk için Let It Go ve Stumble akran desteğine dayanır. Konuşmak için Breakup Buddy ve Lumi yapay zeka arkadaşları sunar. Çoğu ücretsiz indirilebilir ve isteğe bağlı abonelikler içerir.
Kısa özet
- Önce neye ihtiyacınız olduğuna karar verin: takip, dürtü desteği, topluluk, günlük tutma veya konuşacak biri.
- Tek başına bir seri sayacı, dürtünün geldiği an için bir araçtan daha az yardımcı olur.
- Gizliliği kontrol edin: çok kişisel şeyler yazacaksınız.
- Çoğu uygulama ücretsiz deneme sunar. Değiştirmeden önce bir hafta şans verin.
Bir ayrılık uygulamasında nelere dikkat etmeli
| Özellik | Neden önemli |
|---|---|
| Temassızlık sayacı | Günlerin biriktiğini görmek, soyut bir hedefi görünür bir ilerlemeye dönüştürür. |
| Anlık yardım | Mesaj atma dürtüsü kısa ve yoğundur. Yönlendirilmiş bir duraklama veya mesajı yazacak bir yer, göndermeyi engelleyen şeydir. |
| Günlük ve ruh hali takibi | Yazmak olayları anlamlandırmanıza yardımcı olur ve haftalar boyunca ruh haliniz ilerlediğinizi gösterir. |
| Yapı | Günlük bir plan, boş akşamların onların profilini kaydırmaya dönüşmesini engeller. |
| Konuşacak biri | Bir topluluk veya yapay zeka arkadaşı, ne olduğu konusunda dürüstse, gece 2'de yardımcı olabilir. |
| Gizlilik | Parola veya Face ID kilidi, gizli bildirimler ve her şeyi silme yeteneği. |
Uygulamalar, karşılaştırmalı
1. Lumi
- Platformlar
- iPhone ve Android
- Fiyat
- Ücretsiz indirme; isteğe bağlı Lumi+ aboneliği
- En uygun olduğu durum
- Temassızlıkta kalmak ve mesaj atma dürtüsünü aşmak
Her gün bir yaprak büyüten bir çiçekle Temassızlık sayacı, mesaj atmak istediğiniz an için bir SOS (mesajı yazıp saklayabileceğiniz bir yerle 60 saniyelik yönlendirilmiş bir duraklama), dört aşamalı 30 günlük bir Yolculuk, özel bir günlük, gönderilmemiş mesajlar için bir kasa ve açıkça bir dil modeli olarak etiketlenmiş bir Koç. Face ID ile kilitlenir ve bir hatayı asla utandırmaz.
Daha fazla bilgi2. Let It Go (Breakup App: Let it Go)
- Platformlar
- iPhone ve Android
- Fiyat
- Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Topluluk ve olumlamalar
Listesi, bir Temassızlık seri takipçisi, bir ayrılık günlüğü, günlük olumlamalar, tetikleyici kaydı ve destekleyici bir topluluktan bahsediyor. Aynı şeyi yaşayan diğer insanlarla daha az yalnız hissetmek istiyorsanız iyi bir seçim.
Daha fazla bilgi3. Let Them Go
- Platformlar
- iPhone
- Fiyat
- Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Nazik oyunlaştırma
Bir seri sayacı artı mesajlar için "Boşluğa Gönder" özelliği ve kırmızı bayraklar listesi gibi iyileşme araçları. Bir inceleme, sanal bir bitkiyi sulayan günlük görevleri anlatıyor.
Daha fazla bilgi4. Stumble
- Platformlar
- Web sitesine bakın
- Fiyat
- Başlamak ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Akran desteği
Kendi kılavuzuna göre akran desteği, bir yapay zeka arkadaşı ve ruh hali takibini birleştirir. Sizi anlayan diğer insanlarla konuşmak size en çok yardımcı oluyorsa iyi bir seçim.
Daha fazla bilgi5. Breakup Buddy
- Platformlar
- iPhone
- Fiyat
- Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Konuşarak üstesinden gelmek
Temassızlık özelliklerinin yanı sıra ayrılık desteği için bir yapay zeka sohbet arkadaşı etrafında kurulmuş. En çok ihtiyacınız olan şey garip saatlerde konuşmaksa faydalıdır.
Daha fazla bilgi6. NoContact: Heal & Move On
- Platformlar
- iPhone
- Fiyat
- Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Basit bir seri ve hatırlatıcılar
Temassızlık serilerine, günlük hatırlatıcılara ve ilerleme takibine odaklanır. Fazla bir şey olmadan sadece bir sayaç istiyorsanız basit bir seçim.
Daha fazla bilgi7. Innershield: Breakup Recovery
- Platformlar
- iPhone
- Fiyat
- Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz
- En uygun olduğu durum
- Dürtüyü kesintiye uğratmak
Kendini dürtü kesintisi etrafında konumlandırır: eski sevgilinizle iletişime geçmek üzereyken devreye girer. Gece geç saatlerdeki hatalar ana sorununuzsa göz atmaya değer.
Daha fazla bilgi8. No Contact Tracker
- Platformlar
- iPhone
- Fiyat
- Ücretli
- En uygun olduğu durum
- Derslerle birlikte bir zamanlayıcı
Listesinde bir zamanlayıcı, bir topluluk, başarılar, bir ruh hali günlüğü ve uzman dersleri olduğu belirtiliyor. Diğerlerinin çoğundan farklı olarak, peşin ödemelidir.
Daha fazla bilgiBu ayrıntıları her uygulamanın mağaza sayfasında 11 Ekim 2026 tarihinde kontrol ettik. Fiyatlar ve özellikler değişebilir, indirmeden önce kontrol edin.
Hangi ayrılık uygulaması sana uygun?
| Çoğunlukla ihtiyacın olan şey… | Bak |
|---|---|
| Geceleri eski sevgiline mesaj atmayı bırakmak | Lumi (SOS), Innershield |
| Seni anlayan insanlar | Let It Go, Stumble |
| Gece 2'de konuşacak biri | Lumi (Koç), Breakup Buddy |
| Sadece bir sayaç | NoContact, Let Them Go |
| Önümüzdeki ay için yapı | Lumi (30 günlük Yolculuk), No Contact Tracker |
Bir uygulama gerçekten ayrılığı atlatmana yardımcı olabilir mi?
Bir uygulama acıyı yok etmez ve bu uygulamaların hiçbiri terapi değildir. İyi bir uygulamanın yapabileceği şey, en zor anda doğru olanı kolaylaştırmaktır: onların sohbeti yerine bir duraklamaya tek dokunuş, ne kadar yol kat ettiğini gösteren bir sayı, kelimeleri koyacak bir yer. Temassızlık kuralı ve ayrılığı nasıl atlatırsın rehberlerimiz gerisini anlatıyor.
Paylaşılan takvimlerden rehberli sohbetlere kadar çiftler için uygulamaları da merak ediyorsan, en iyi ilişki uygulamaları derlememize bak.
İnsanların sorduğu sorular
Eski sevgilime mesaj atmamı engelleyecek bir uygulama var mı?
Evet. Lumi'nin SOS'u ve Innershield, dürtü anı için tasarlanmıştır. Lumi sana 60 saniyelik rehberli bir duraklama ve mesajı göndermek yerine saklayabilmen için yazacak bir yer sunar.
Ayrılık uygulamaları ücretsiz mi?
Çoğu, ekstra özellikler için isteğe bağlı aboneliklerle ücretsiz indirilebilir. Lumi ücretsiz indirilebilir ve Lumi+ tam 30 günlük Yolculuğu ve daha fazlasını açar. Güncel fiyatlar için her mağaza sayfasını kontrol et.
Yapay zeka ayrılık koçlarıyla konuşmak güvenli mi?
Rahatlatıcı olabilirler, ancak terapist değildirler. Bir yapay zeka olduğunu açıkça belirten, hatırladıklarını görmene ve silmene izin veren ve kriz anında gerçek yardıma yönlendiren birini seç.
En iyi Temassızlık uygulaması hangisi?
Neyle mücadele ettiğine bağlı. Gece geç saatte mesajlaşmaksa, sadece bir sayaç değil, anlık bir araç içeren bir uygulama seç.
Kaynaklar
- Breakup App: Let it Go on the App Store
- No Contact - Let Them Go on the App Store
- Breakup Buddy on the App Store
- NoContact - Heal & Move On on the App Store
- Innershield: Breakup Recovery on the App Store
- No Contact Tracker on the App Store
- Stumble: Best apps for getting over a breakup (Stumble's own article)
Bu rehber genel bilgi niteliğindedir, terapi veya tıbbi tavsiye değildir.
