Lumi — это приложение для iPhone и Android, которое помогает людям соблюдать правило «Никаких контактов», справляться с порывом написать бывшему и делать маленькие шаги к возвращению к себе. Его создала небольшая независимая команда. Наши руководства написаны честно, практично и с добротой, и они никогда не заменяют профессиональную помощь.
Почему мы создали Lumi
Расставания — одна из самых распространённых трудностей в жизни людей, и при этом одна из наименее поддерживаемых. Самые важные моменты, например, в 2 часа ночи с наполовину написанным сообщением, случаются, когда рядом никого нет. Мы создали Lumi для таких моментов: счётчик, который выращивает цветок, SOS, который даёт вам шестьдесят секунд, место, куда можно написать то, что вы не можете отправить.
Как мы пишем наши руководства
- Честность прежде всего. Мы не обещаем, что правило «Никаких контактов» вернёт кого-либо, и не делаем медицинских заявлений.
- Доказательства там, где они есть. Когда мы упоминаем исследования, мы даём на них ссылки. Когда доказательств мало, мы так и говорим.
- Честные сравнения. Когда мы сравниваем приложения, мы используем описание каждого приложения из его собственного магазина, указываем дату проверки и ясно говорим, что мы создаём Lumi.
- Актуальность. В каждом руководстве указана дата последнего обновления, и мы пересматриваем их по мере получения новых знаний.
- Безопасность на каждой странице. В каждом руководстве есть ссылки на ресурсы кризисной помощи.
Чем Lumi не является
Lumi — это инструмент самопомощи. Это не терапия, не медицинская консультация и не служба экстренной помощи. Коуч — это обученная языковая модель, а не человек и не терапевт, и она может ошибаться. Если вам трудно справляться, пожалуйста, обратитесь к специалисту.
Контакт
Вопросы, исправления или отзывы о руководстве? Посетите поддержку. Мы читаем каждое сообщение.
