Lumiアプリアイコン:絆創膏を貼ったハートLumi

別れた後の日々のために

元カレ・元カノへの連絡をやめよう。自分を選び始めよう。

Lumiはノーコンタクトの日数を数え、衝動に駆られた瞬間にあなたを支え、30日間かけて人生を取り戻すお手伝いをします。優しく、あなたのペースで。

無料でダウンロードできます。Lumi+は任意です。
呼吸する花と「息を吸って」という言葉が表示されたLumiのSOS画面
Lumiアプリのスクリーンショット
元恋人にメールを送りそうになったことについて、Lumiコーチと話している画面
呼吸する花と「息を吸って」という言葉が表示されたLumiのSOS画面
Lumiの未送信メッセージ保管庫。それぞれが、あなたが乗り越えた衝動の記録です

午前2時の瞬間

送信する前にワンタップ。

衝動はたいてい数分で過ぎ去ります。SOSはその数分を埋める手段を提供します。手のひらで感じられるゆっくりとした呼吸オーブ、送る代わりにメッセージを書く場所、そして始めた理由を思い出させてくれる穏やかな声。

  • ガイド付きオーブと優しい触覚で呼吸を整える
  • 書いて、保存して、送らない
  • コーチから短い振り返りを受け取る(Lumi+)
  • ロック画面、ホーム画面、アプリアイコンからアクセスできます

Lumiのサポート方法

必要なものはすべて。相手のプロフィールを何度も見てしまうようなものは、何もありません。

  1. 日数を数える

    ノーコンタクトのストリークは、1日1枚ずつ葉を増やして花を育てます。マイルストーン、バッジ、そしてここまで来た道のりを静かに思い出させてくれるもの。うっかりミスをしても、Lumiが責めることはありません。記録して、前に進むだけです。

  2. 書いて。送らない。

    送らなかったすべてのメッセージは、プライベートな保管庫に保存されます。あなたが乗り越えた衝動の証です。準備ができたら、手放しましょう。

  3. 午前2時のためのコーチ

    いつでも話せる、あたたかい存在。訓練された言語モデルが動いていて、人間ではありません。セラピストでもありません。あなたが許せば、あなたにとって大切なことを覚えています。

  4. 全部、言葉にしていい。それはあなただけのもの。

    プロンプト、気分、写真、音声メモを記録できるプライベートなジャーナル。Face IDやパスコードでアプリをロックできます。

  5. つらい日が軽くなっていくのを見る

    癒しスコア、気分、衝動をグラフで表示。進歩の形が見えるから、実感できない日でも、ちゃんと前に進んでいることがわかります。

  6. 難しい場面のためのツール

    バラ色の思い出にはリアリティチェック、ソーシャルデトックスのチェックリスト、送らない区切りの手紙、そしてスマホの中で完結する儀式「思い出を燃やす」。

コーチは訓練された言語モデルです。間違うこともあり、医師、セラピスト、友人の代わりにはなりません。

元恋人にメールを送りそうになったことについて、Lumiコーチと話している画面
Lumiの癒しスコアと気分のグラフ
プロンプトと最近のエントリーが表示されたLumiのジャーナル
ライターの炎に写真をかざす「思い出を燃やす」の儀式

30日間のジャーニー

1日ひとつの小さな一歩。30日後には、違う1週間が待っています。

毎日の課題は、数分で終わる短いもの。振り返り、リアリティチェック、書いて手元に置くメッセージ、自分で決める境界線。最初の3日間は無料です。

スクロールして花を育てる

日目30

再構築する

楽しみにできる人生を計画する。

プライバシーを設計に

スマホで一番個人的なものには、鍵が必要です。

プライバシーポリシーを読む
  • アプリロック

    Lumiを開く前に、Face ID、指紋、またはパスコードでロック。

  • ディスクリートモード

    誰のことか、なぜなのかを決して表示しないウィジェットと通知。

  • 写真はそのまま

    「思い出を燃やす」では、写真がスマホの外に出ることはありません。

  • すべて削除

    アプリ内からアカウントとその中のすべてを削除できます。

Lumi+をギフト

誰かに、抜け出す道を贈る。

友達、姉妹、最近静かになった同僚へ。Lumi+のギフトは、1週間、1ヶ月、または1年間のフル機能を、あなたから贈るもの。希望すればメッセージも添えられます。

ギフトの仕組み

  1. 選ぶ

    Lumiで「Lumi+をギフト」をタップし、1週間、1ヶ月、または1年間を選びます。

  2. 一度だけ支払う

    Appleアカウントで一度だけ支払います。自動更新はありません。

  3. リンクを共有

    Lumiがプライベートなリンクを発行します。お好みでメッセージを添えて、任意のチャットで送りましょう。

  4. 相手が受け取る

    相手はリンクを開き、無料アカウントを作成するかサインインして、「受け取る」をタップします。Lumi+がすぐに始まります。

  • 相手に表示されるのは、あなたの名前とメッセージだけ。メールアドレスやその他の情報は一切表示されません。
  • 相手がすでにLumi+を利用している場合、ギフトはその期間が終了した後に追加されるため、無駄になりません。
  • リンクは一度だけ有効です。贈る相手だけに共有してください。
  • 自分のギフトを自分で受け取ることはできません。
Lumiからギフトを送るギフト利用規約を読む

よくある質問

Lumiは無料ですか?

はい、ダウンロードは無料です。ノーコンタクトストリーク、SOS、毎日のチェックイン、ジャーナル、ジャーニーの最初の3日間、1日数回のコーチメッセージを無料でご利用いただけます。Lumi+は任意のサブスクリプションで、ジャーニー全体、より長いコーチ、リフレクション、区切りの手紙、思い出を燃やす、全進捗チャート、すべてのウィジェットが利用可能になります。価格は購入前にアプリ内で表示されます。

ノーコンタクトのルールとは何ですか?

別れた後、一定期間元恋人にメッセージを送らず、電話もせず、SNSも見ず、フォローもしないことです。毎日新たな傷が届くことなく、自分の気持ちと向き合うための方法です。Lumiは日数を数え、衝動を抑える手助けをし、うっかりミスを責めません。

Lumiはセラピーですか?

いいえ。Lumiは、ツール、ジャーナル、コーチを備えたセルフヘルプのパートナーです。コーチは訓練された言語モデルであり、人間ではありません。間違いを犯すこともあります。つらいときは、信頼できる人や専門家に相談してください。

私が書いた内容は誰が見られますか?

あなただけです。ジャーナルと未送信メッセージはあなたのアカウントに紐づき、共有も販売もされません。「思い出を燃やす」で使う写真が端末の外に出ることはありません。アプリはいつでもロックでき、すべてを削除できます。

それでも連絡してしまったら?

それは起こることです。進歩が消えるわけではありません。Lumiに伝え、どう感じたかを記録して、続けましょう。Lumiはうっかりミスに優しく寄り添うように作られています。

Lumiは男性と交際している女性専用ですか?

いいえ。Lumiは、元恋人を忘れたいすべての人のためのアプリです。Lumiが元恋人をどう呼ぶかは、あなたが選べます。「彼」「彼女」「その人」から。

Lumi+を解約する方法は?

iPhoneの「設定」を開き、あなたの名前をタップして「サブスクリプション」を選び、Lumiを選択して「キャンセル」をタップします。お支払い済みの期間が終了するまで引き続きご利用いただけます。

Lumi+をプレゼントするには?

アプリで「Lumi+をギフト」をタップし、1週間・1か月・1年のいずれかを選んで一度だけ支払います。相手に送るためのプライベートリンクが発行されます。手順は上記をご覧ください。

Androidアプリはありますか?

Android版は準備中です。現在LumiはApp StoreでiPhone向けに提供されています。

アカウントを削除するにはどうすればいいですか?

Lumiでプロフィールを開き、「プライバシーとセキュリティ」→「アカウントを削除」の順に進みます。すべてのデータが削除されます。登録に使用したメールアドレスからメールでご連絡いただくことも可能です。

危機的な状況にある場合

Lumiはセルフヘルプのためのコンパニオンです。セラピー、医療アドバイス、緊急サービスではありません。自分を傷つける可能性がある場合や危険な状況にある場合は、すぐに地域の緊急電話番号に連絡するか、お住まいの国の無料ヘルプラインを探してください。

相談窓口を探す

今日は数え始めるのに良い日です。

Lumiをダウンロードして、終わった日を伝え、最初の葉を育てましょう。

iPhone。無料でダウンロード。 Android版は準備中です。