Berapa lama No Contact harus berlangsung? Jawaban yang jujur
21 hari, 30, 45, 60, atau 90? Dari mana angka No Contact berasal, apa yang menentukan kebutuhan waktumu, dan cara menangani kontak rendah jika berbagi anak atau tempat kerja.
Panduan Lumi
Panduan untuk hari-hari setelahnya
Bantuan yang jujur dan sederhana untuk bagian yang tidak direncanakan siapa pun: No Contact, dorongan untuk mengirim pesan di jam 2 pagi, dan pekerjaan perlahan untuk mendapatkan kembali hidupmu. Ditulis oleh tim di balik Lumi.
No Contact
Aturan No Contact: apa itu, cara kerjanya, dan cara menjalaninya
Apa sebenarnya aturan No Contact, mengapa membantu setelah putus, berapa lama menjalaninya, apa yang dianggap melanggar, dan apa yang harus dilakukan saat tergelincir. Jujur dan praktis.
Tracker No Contact yang menumbuhkan bunga, satu daun setiap hari
Lumi adalah tracker No Contact untuk iPhone dan Android: hitung hari sejak terakhir menghubungi, lewati dorongan dengan SOS, dan tanpa rasa bersalah jika goyah. Gratis diunduh.
Dorongan untuk mengirim pesan
Melupakannya
Rencana dan tahapan
Rencana 30 hari setelah putus: satu langkah kecil setiap hari
Rencana 30 hari harian setelah putus, dalam empat tahap: Bertahan, Memahami, Menemukan Kembali, Membangun Kembali. Tugas harian singkat untuk tetap No Contact dan mendapatkan kembali hidupmu.
Tahapan putus cinta dan apa yang membantu di setiap fase
Putus cinta tidak mengikuti skrip yang rapi, tetapi kebanyakan orang melalui empat tahap: Bertahan, Memahami, Menemukan Diri, Membangun Ulang. Apa yang membantu.
