- רצף ללא קשר שמגדל פרח
- SOS שאורך 60 שניות
- מאמן שער ב-2 בלילה
- תוכנית של 30 יום, צעד קטן אחד ביום
- פרטי בעיצובו
רגע ה-2 בלילה
הקשה אחת לפני שאתה כותב להם.
הדחף בדרך כלל עובר תוך כמה דקות. SOS נותן לך מה לעשות איתן: כדור נשימה איטי שאתה מרגיש ביד, מקום לכתוב את ההודעה במקום לשלוח אותה, וקול רגוע שמזכיר לך למה התחלת.
- נשום עם כדור מונחה ומשוב הפטי עדין
- כתוב את ההודעה, שמור אותה, לעולם אל תשלח
- קבל הרהור קצר מהמאמן שלך (Lumi+)
- גש אליו ממסך הנעילה, מסך הבית או סמל האפליקציה
איך Lumi עוזרת
כל מה שאתה צריך, ושום דבר שגורם לך לבדוק את הפרופיל שלהם.
ספור את הימים
רצף ה'ללא קשר' שלך מצמיח פרח, עלה אחד ביום. אבני דרך, תגים ותזכורת שקטה לכמה רחוק הגעת. אם אתה מחליק, Lumi אף פעם לא מבייש אותך: אתה מציין את זה וממשיך הלאה.
כתוב את זה. אל תשלח.
כל הודעה שלא שלחת נשמרת בכספת פרטית, הוכחה לכל דחף שהתגברת עליו. שחרר אותן כשאתה מוכן.
מאמן לשעה 2 בלילה
בן לוויה חם שאתה יכול לדבר איתו בכל עת. הוא מופעל על ידי מודל שפה מאומן, לא אדם, והוא לא מטפל. הוא זוכר מה שחשוב לך, אם תאפשר לו.
תגיד הכל. זה נשאר שלך.
יומן פרטי עם הנחיות, מצבי רוח, תמונות והקלטות קוליות. נעל את האפליקציה מאחורי Face ID או קוד הגישה שלך.
ראה איך הימים הקשים נעשים קלים יותר
ציון ההחלמה שלך, מצבי הרוח והדחפים, מצוירים כך שתוכל לראות את צורת ההתקדמות שלך, אפילו ביום שזה לא מרגיש כך.
כלים לרגעים המסובכים
בדיקת מציאות לזיכרונות הוורודים, רשימת ניקוי רשתות חברתיות, מכתב סגירה שאתה אף פעם לא שולח, ו'לשרוף את הזיכרונות', טקס שנשאר בטלפון שלך.
המאמן הוא מודל שפה מאומן. הוא עלול לטעות, והוא לא יכול להחליף רופא, מטפל או חבר.
המסע בן 30 הימים
צעד קטן אחד ביום. שלושים יום מעכשיו, שבוע אחר.
כל יום הוא משימה קצרה שאפשר לסיים בדקות: הרהור, בדיקת מציאות, הודעה שאתה כותב ושומר, גבול שאתה מציב. שלושת הימים הראשונים חינם.
גלול כדי להצמיח את הפרח
יום30
לבנות מחדש
תכנן חיים שאתה מצפה להם.
נעילת אפליקציה
Face ID, טביעת אצבע או קוד גישה לפני ש-Lumi נפתחת.
מצב דיסקרטי
ווידג'טים והתראות שאף פעם לא אומרים מי או למה.
תמונות נשארות במקום
ב'לשרוף את הזיכרונות', התמונות שלך אף פעם לא עוזבות את הטלפון שלך.
מחק הכל
מחק את החשבון שלך ואת כל מה שבתוכו מתוך האפליקציה.
תן Lumi+ במתנה
שלח למישהו דרך לעבור.
חבר, אחות, קולגה שנעשה שקט. מתנה של Lumi+ היא שבוע, חודש או שנה של האפליקציה המלאה, ממך, עם פתק אם תרצה לכתוב אחד.
איך מתן מתנה עובד
בחר
ב-Lumi, הקש על 'תן Lumi+ במתנה' ובחר שבוע, חודש או שנה.
שלם פעם אחת
אתה משלם עם חשבון Apple שלך, פעם אחת. שום דבר לא מתחדש.
שתף את הקישור
Lumi נותן לך קישור פרטי. שלח אותו בכל צ'אט, עם פתק אם תרצה.
הם מקבלים
הם פותחים את הקישור, יוצרים חשבון חינמי או נכנסים, ומקישים על 'קבל'. Lumi+ מתחיל עבורם מיד.
- הם רואים רק את השם הפרטי שלך ואת הפתק שלך. אף פעם לא את האימייל שלך או כל דבר אחר עליך.
- אם כבר יש להם Lumi+, המתנה מתווספת אחרי שהיא מסתיימת, כך שאף זמן לא מבוזבז.
- קישור עובד פעם אחת. שתף אותו רק עם האדם שלו הוא מיועד.
- אתה לא יכול לממש את המתנה שלך בעצמך.
שאלות נפוצות
האם Lumi בחינם?
כן, ההורדה בחינם. תוכלו להשתמש בחינם ברצף "ללא קשר", ב-SOS, בצ'ק-אין היומי, ביומן, בשלושת הימים הראשונים של המסע ובכמה הודעות מאמן ביום. Lumi+ הוא מנוי אופציונלי שפותח את המסע המלא, מאמן מורחב, רפלקציות, מכתב סגירה, "לשרוף את הזיכרונות", תרשימי התקדמות מלאים וכל הווידג'טים. המחירים מוצגים באפליקציה לפני הרכישה.
מהו כלל "ללא קשר"?
הכוונה היא לא לשלוח הודעות, לא להתקשר, לא לצפות ולא לעקוב אחרי האקס/ית למשך תקופה מוגדרת לאחר הפרידה, כדי שתוכלו להרגיש את מה שאתם מרגישים בלי פגיעה חדשה בכל יום. Lumi סופרת את הימים, עוזרת עם הדחפים ולא שופטת מעידה.
האם Lumi היא טיפול?
לא. Lumi היא אפליקציית עזרה עצמית עם כלים, יומן ומאמן. המאמן הוא מודל שפה מאומן, לא אדם, והוא עלול לטעות. אם אתם מתקשים, דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו או עם איש מקצוע.
מי יכול לראות את מה שאני כותב/ת?
רק אתם. היומן וההודעות שלא נשלחו מקושרים לחשבון שלכם ואינם משותפים או נמכרים. תמונות שאתם משתמשים בהן ב"לשרוף את הזיכרונות" לעולם לא עוזבות את הטלפון שלכם. תוכלו לנעול את האפליקציה ולמחוק הכל בכל עת.
מה אם אשלח להם הודעה בכל זאת?
זה קורה, וזה לא מוחק את ההתקדמות שלכם. ספרו ל-Lumi, שימו לב איך הרגשתם, והמשיכו הלאה. Lumi בנויה להיות אדיבה לגבי מעידות.
האם Lumi מיועדת רק לנשים שיוצאות עם גברים?
לא. Lumi מיועדת לכל מי שמתגבר/ת על אקס/ית. אתם בוחרים איך Lumi מתייחסת אליהם: הוא, היא או הם.
איך מבטלים את Lumi+?
פתחו את ההגדרות באייפון, הקישו על שמכם, לאחר מכן על "מינויים", בחרו ב-Lumi והקישו על "בטל מינוי". תישארו עם גישה עד סוף התקופה ששילמתם עליה.
איך שולחים מתנה של Lumi+?
באפליקציה, הקישו על "שלח מתנה Lumi+", בחרו שבוע, חודש או שנה, ושלמו פעם אחת. תקבלו קישור פרטי לשלוח להם. ראו את השלבים למעלה.
האם יש אפליקציית אנדרואיד?
אנדרואיד בדרך. כרגע Lumi זמינה ב-App Store לאייפון.
איך מוחקים את החשבון?
ב-Lumi, פתחו את הפרופיל, לאחר מכן "פרטיות ואבטחה", ולאחר מכן "מחק חשבון". הכל יימחק. תוכלו גם לשלוח לנו אימייל מהכתובת שאיתה נרשמתם.
אם אתם במשבר
Lumi היא אפליקציית עזרה עצמית. היא אינה טיפול, ייעוץ רפואי או שירות חירום. אם אתם עלולים לפגוע בעצמכם או נמצאים בסכנה, פנו מיד למוקד החירום המקומי או מצאו קו סיוע חינמי במדינתכם.