Lumi คือแอปสำหรับ iPhone และ Android ที่ช่วยให้คนงดติดต่อ ผ่านพ้นแรงกระตุ้นที่จะส่งข้อความหาแฟนเก่า และก้าวเล็กๆ กลับมาหาตัวเอง สร้างโดยทีมอิสระเล็กๆ คู่มือของเราเขียนขึ้นอย่างตรงไปตรงมา ใช้ได้จริง และอ่อนโยน และไม่เคยแทนที่ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมเราถึงสร้าง Lumi
การเลิกกันเป็นเรื่องยากที่เกิดขึ้นกับคนทั่วไปมากที่สุดเรื่องหนึ่ง แต่กลับได้รับการสนับสนุนน้อยที่สุด ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด เช่น ตอนตีสองกับข้อความที่เขียนค้างไว้ เกิดขึ้นตอนที่ไม่มีใครอยู่ด้วย เราสร้าง Lumi สำหรับช่วงเวลาเหล่านั้น: ตัวนับวันที่ปลูกดอกไม้, SOS ที่ซื้อเวลาให้คุณหกสิบวินาที, ที่สำหรับเขียนสิ่งที่คุณส่งไม่ได้
วิธีที่เราเขียนคู่มือ
- ซื่อสัตย์ก่อนเสมอ เราไม่สัญญาว่าการงดติดต่อจะทำให้ใครกลับมา และเราไม่อ้างสรรพคุณทางการแพทย์
- อ้างอิงหลักฐานเมื่อมี เมื่อเรากล่าวถึงงานวิจัย เราจะลิงก์ไปให้ เมื่อหลักฐานยังน้อย เราก็บอกตามตรง
- เปรียบเทียบอย่างเป็นธรรม เมื่อเราเปรียบเทียบแอป เราใช้ข้อมูลจากหน้าร้านค้าของแต่ละแอป แสดงวันที่เราตรวจสอบ และบอกชัดเจนว่าเราสร้าง Lumi
- อัปเดตอยู่เสมอ คู่มือทุกฉบับแสดงวันที่อัปเดตล่าสุด และเราปรับปรุงเมื่อเราเรียนรู้เพิ่ม
- ความปลอดภัยในทุกหน้า คู่มือทุกฉบับลิงก์ไปยังแหล่งช่วยเหลือในภาวะวิกฤต
สิ่งที่ Lumi ไม่ใช่
Lumi เป็นเครื่องมือช่วยเหลือตนเอง ไม่ใช่การบำบัด คำแนะนำทางการแพทย์ หรือบริการฉุกเฉิน โค้ชเป็นโมเดลภาษาที่ผ่านการฝึกฝน ไม่ใช่คนและไม่ใช่นักบำบัด และอาจทำผิดพลาดได้ หากคุณกำลังลำบากในการรับมือ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ติดต่อ
มีคำถาม ข้อแก้ไข หรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับคู่มือ? ไปที่ support เราอ่านทุกข้อความ
