Tracker No Contact liczy dni od ostatniego kontaktu z byłym partnerem, dzięki czemu widzisz swoje postępy. Lumi robi to, hodując kwiat – jeden liść na dzień – z kolejnymi kamieniami milowymi, funkcją SOS na moment, gdy chcesz napisać, oraz łagodnym podejściem w razie potknięcia. Do pobrania za darmo na iPhone'a i Androida.
W skrócie
- Obserwowanie rosnącej liczby dni zamienia «nie powinnam do niego pisać» w widoczny postęp.
- Najtrudniejsze momenty trwają krótko. SOS powstało właśnie dla nich.
- Potknięcie się odnotowuje, a nie karze: Twój kwiat zachowuje liście, które już urosły.
- Dyskrecja z założenia: blokada Face ID, dyskretne widżety i pełne usuwanie danych.
Dlaczego śledzenie No Contact pomaga
«Nie pisz do niego» to zakaz. «Dzień 23» to fakt. Liczenie dni daje Ci coś do obrony w trudne wieczory i powód do dumy w te dobre. Pokazuje też schemat: które dni są najcięższe i jak pokusy z czasem słabną.
Co potrafi tracker Lumi
Kwiat, który rośnie razem z Tobą
Powiedz Lumi, kiedy nadszedł koniec. Każdy dzień No Contact dodaje liść, a kamienie milowe pokazują, jak daleko udało Ci się zajść.
SOS na chwile pokusy
Jedno dotknięcie w aplikacji, z poziomu widżetu lub na zablokowanym ekranie: 60-sekundowa pauza na oddech z łagodną haptyką i miejsce na zapisanie tego, co chcesz powiedzieć.
Potknięcia bez wstydu
Jeśli się odezwiesz, po prostu to zaznaczasz, zapisujesz jedno zdanie o tym, co się stało, i idziesz dalej. Nie tracisz tego, co udało Ci się zbudować.
30-dniowy Journey
Jedno małe zadanie dziennie – od spojrzenia prawdzie w oczy po list, którego nigdy nie wyślesz – w czterech etapach: Przetrwaj, Zrozum, Odkryj na nowo, Odbuduj.
Dyskrecja z założenia
Zablokuj Lumi za pomocą Face ID lub kodu. Widżety i powiadomienia są dyskretne. Możesz usunąć swoje konto i wszystko, co w nim jest, bezpośrednio z aplikacji.
Lumi w porównaniu ze zwykłym licznikiem
| Zwykły licznik dni | Lumi | |
|---|---|---|
| Liczy Twoje dni No Contact | Tak | Tak, w formie rosnącego kwiatu z kamieniami milowymi |
| Pomoc, gdy pojawia się silna chęć | Nie | SOS: 60-sekundowa prowadzona pauza i schowek na niewysłane wiadomości |
| Co się dzieje w razie potknięcia | Zazwyczaj resetuje się do zera | Zaznaczasz to i idziesz dalej, nie tracąc tego, co zostało zbudowane |
| Codzienna struktura | Nie | 30-dniowy Journey w czterech etapach |
| Dziennik i nastroje | Rzadko | Pytania do refleksji, nastroje, zdjęcia i notatki głosowe |
| Ktoś do rozmowy | Nie | Coach (wytrenowany model językowy, nie prawdziwa osoba) |
Więcej informacji o dostępnych opcjach znajdziesz w naszym szczerym porównaniu najlepszych aplikacji po rozstaniu.
Jak rozpocząć swój streak No Contact
- Pobierz Lumi i wskaż datę rozstania lub moment, gdy ostatni raz był kontakt.
- Dodaj widżet SOS do ekranu głównego lub zablokowanego.
- Wycisz lub zarchiwizuj czat i usuń numer z ulubionych.
- Przeczytaj raz zasadę No Contact, aby wiedzieć, co dokładnie się liczy.
- Otwieraj Lumi każdego ranka i patrz, jak rosną pierwsze liście.
Częste pytania
Czy tracker No Contact w Lumi jest bezpłatny?
Tak. Pobranie Lumi jest darmowe, a licznik No Contact jest bezpłatny. Opcjonalna subskrypcja Lumi+ odblokowuje pełny 30-dniowy Journey, dłuższe rozmowy z Coachem i nie tylko.
Czy mój streak się zresetuje, jeśli napiszę do byłego partnera?
Możesz szczerze zaznaczyć potknięcie. Lumi Cię za to nie ocenia: zapisujesz, co się wydarzyło, a Twój kwiat zachowuje liście, które już wyrosły.
Czy Lumi działa na Androidzie?
Tak. Lumi jest dostępne na iPhone'a w App Store oraz na Androida w Google Play.
Czy mój byłe partner zobaczy, że korzystam z Lumi?
Nie. Lumi z nikim się nie kontaktuje, a aplikację możesz zabezpieczyć Face ID lub kodem, zachowując dyskretne widżety i powiadomienia.
Ten poradnik ma charakter informacyjny, a nie terapeutyczny ani medyczny.
