Ikona aplikacji Lumi: serce z plastremLumi

Na dni po rozstaniu

Przestań pisać do byłego.Zacznij wybierać siebie.

Lumi liczy dni No Contact, łapie Cię w chwili, gdy pojawia się pokusa, i prowadzi przez 30 dni odzyskiwania życia. Delikatnie. W Twoim tempie.

Darmowe pobranie. Lumi+ jest opcjonalne.
Ekran SOS w Lumi z oddychającym kwiatem i słowami Wdech
Zrzuty ekranu z aplikacji Lumi
Rozmowa z Coachem Lumi o tym, że prawie wysłałaś wiadomość do byłego
Ekran SOS w Lumi z oddychającym kwiatem i słowami Wdech
Sejf Lumi z niewysłanymi wiadomościami, każda to pokusa, którą przetrwałeś

Chwila o 2 w nocy

Jedno dotknięcie, zanim do nich napiszesz.

Pokusa zwykle mija po kilku minutach. SOS daje Ci coś do zrobienia w tym czasie: powolną kulę oddechu, którą czujesz w dłoni, miejsce do napisania wiadomości zamiast jej wysyłania i spokojny głos, który przypomina, dlaczego zacząłeś.

  • Oddychaj z prowadzoną kulą i delikatną wibracją
  • Napisz wiadomość, zapisz ją, nigdy nie wysyłaj
  • Otrzymaj krótką refleksję od Coacha (Lumi+)
  • Sięgnij po nią z ekranu blokady, ekranu głównego lub ikony aplikacji

Jak Lumi pomaga

Wszystko, czego potrzebujesz, i nic, co każe ci sprawdzać ich profil.

  1. Licz dni

    Twoja seria No Contact wyrasta w kwiat, jeden liść dziennie. Kamienie milowe, odznaki i ciche przypomnienie, jak daleko już zaszłaś. Jeśli zdarzy ci się wpadka, Lumi nigdy cię nie zawstydza: odnotowujesz ją i idziesz dalej.

  2. Napisz to. Nie wysyłaj.

    Każda wiadomość, której nie wysłałaś, jest zapisywana w prywatnym sejfie – dowód na każdą pokusę, którą przetrwałaś. Uwolnij je, gdy będziesz gotowa.

  3. Coach na 2 w nocy

    Ciepły towarzysz, z którym możesz porozmawiać o każdej porze. Działa w oparciu o wytrenowany model językowy, a nie człowieka, i nie jest terapeutą. Pamięta, co jest dla ciebie ważne, jeśli mu na to pozwolisz.

  4. Powiedz wszystko. To zostaje twoje.

    Prywatny dziennik z podpowiedziami, nastrojami, zdjęciami i notatkami głosowymi. Zablokuj aplikację za pomocą Face ID lub kodu dostępu.

  5. Zobacz, jak trudne dni stają się lżejsze

    Twój Wskaźnik zdrowienia, nastroje i pokusy – przedstawione tak, byś widziała kształt swoich postępów, nawet w dniu, w którym tego nie czujesz.

  6. Narzędzia na trudne chwile

    Zderzenie z rzeczywistością dla wspomnień widzianych przez różowe okulary, lista Detoksu społecznościowego, List pożegnalny, którego nigdy nie wysyłasz, oraz Spal wspomnienia – rytuał, który pozostaje na twoim telefonie.

Coach to wytrenowany model językowy. Może się mylić i nie zastąpi lekarza, terapeuty ani przyjaciela.

Rozmowa z Coachem Lumi o tym, że prawie wysłałaś wiadomość do byłego
Wskaźnik zdrowienia Lumi i wykres nastroju
Dziennik Lumi z podpowiedzią i ostatnimi wpisami
Rytuał Spal wspomnienia, ze zdjęciami trzymanymi nad płomieniem zapalniczki

30-dniowa Podróż

Jeden mały krok dziennie. Za trzydzieści dni – inny tydzień.

Każdego dnia czeka na ciebie krótkie zadanie, które ukończysz w kilka minut: refleksja, zderzenie z rzeczywistością, wiadomość, którą piszesz i zachowujesz, granica, którą wyznaczasz. Pierwsze trzy dni są bezpłatne.

Przewiń, aby wyhodować kwiat

Dzień30

Odbuduj

Zaplanuj życie, na które czekasz z niecierpliwością.

Prywatność z założenia

Najbardziej osobista rzecz na twoim telefonie zasługuje na zamek.

Przeczytaj Politykę prywatności
  • Blokada aplikacji

    Face ID, odcisk palca lub kod dostępu, zanim Lumi się otworzy.

  • Tryb dyskretny

    Widżety i powiadomienia, które nigdy nie mówią kto ani dlaczego.

  • Zdjęcia zostają na miejscu

    W Spal wspomnienia twoje zdjęcia nigdy nie opuszczają telefonu.

  • Usuń wszystko

    Usuń swoje konto i wszystko, co się na nim znajduje, z poziomu aplikacji.

Podaruj Lumi+

Wyślij komuś drogę przez to.

Przyjaciel, siostra, kolega, który zamilkł. Podarowanie Lumi+ to tydzień, miesiąc lub rok pełnej aplikacji, od ciebie, z notatką, jeśli chcesz ją napisać.

Jak działa podarowanie

  1. Wybierz

    W Lumi stuknij Podaruj Lumi+ i wybierz tydzień, miesiąc lub rok.

  2. Zapłać raz

    Płacisz za pomocą konta Apple, jednorazowo. Nic się nie odnawia.

  3. Udostępnij link

    Lumi daje ci prywatny link. Wyślij go w dowolnym czacie, z notatką, jeśli chcesz.

  4. Odbiorca akceptuje

    Odbiorca otwiera link, zakłada bezpłatne konto lub loguje się i stuka Akceptuję. Lumi+ zaczyna działać dla niego od razu.

  • Odbiorca widzi tylko twoje imię i notatkę. Nigdy twój adres e-mail ani nic innego o tobie.
  • Jeśli odbiorca ma już Lumi+, prezent zostanie dodany po zakończeniu obecnego okresu, więc żaden czas się nie zmarnuje.
  • Link działa tylko raz. Udostępnij go wyłącznie osobie, dla której jest przeznaczony.
  • Nie możesz zrealizować własnego prezentu.
Wyślij prezent przez LumiPrzeczytaj warunki podarowania

Częste pytania

Czy Lumi jest darmowe?

Tak, pobranie jest darmowe. Bezpłatnie możesz korzystać z serii No Contact, SOS, codziennych odpraw, dziennika, pierwszych trzech dni Podróży i kilku wiadomości Coacha dziennie. Lumi+ to opcjonalna subskrypcja, która odblokowuje pełną Podróż, dłuższego Coacha, refleksje, List pożegnalny, Spal wspomnienia, pełne wykresy postępów i wszystkie widżety. Ceny są pokazane w aplikacji przed zakupem.

Na czym polega zasada No Contact?

Oznacza niepisanie, niedzwonienie, nieobserwowanie i nieśledzenie byłej osoby przez określony czas po rozstaniu, abyś mógł poczuć to, co czujesz, bez codziennych nowych ran. Lumi liczy dni, pomaga z pokusami i nie ocenia wpadek.

Czy Lumi to terapia?

Nie. Lumi to towarzysz samopomocy z narzędziami, dziennikiem i Coachem. Coach to wytrenowany model językowy, a nie osoba, i może popełniać błędy. Jeśli masz trudności, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, lub ze specjalistą.

Kto widzi to, co piszę?

Tylko Ty. Twój dziennik i niewysłane wiadomości są powiązane z Twoim kontem i nie są udostępniane ani sprzedawane. Zdjęcia używane w Spal wspomnienia nigdy nie opuszczają Twojego telefonu. Możesz zablokować aplikację i w każdej chwili wszystko usunąć.

A co, jeśli i tak do nich napiszę?

To się zdarza i nie przekreśla Twoich postępów. Powiedz o tym Lumi, zanotuj, jak się czułeś, i idź dalej. Lumi jest stworzone tak, aby być wyrozumiałe dla wpadek.

Czy Lumi jest tylko dla kobiet spotykających się z mężczyznami?

Nie. Lumi jest dla każdego, kto przechodzi przez rozstanie. Sam wybierasz, jak Lumi ma się o nich zwracać: on, ona lub ono.

Jak anulować Lumi+?

Otwórz Ustawienia na iPhonie, stuknij swoje imię, następnie Subskrypcje, wybierz Lumi i stuknij Anuluj. Zachowujesz dostęp do końca opłaconego okresu.

Jak podarować Lumi+?

W aplikacji stuknij Podaruj Lumi+, wybierz tydzień, miesiąc lub rok i zapłać jednorazowo. Otrzymasz prywatny link do wysłania. Zobacz kroki powyżej.

Czy jest aplikacja na Androida?

Android jest w drodze. Obecnie Lumi jest dostępne w App Store na iPhone'a.

Jak usunąć konto?

W Lumi otwórz swój Profil, następnie Prywatność i bezpieczeństwo, a potem Usuń konto. Wszystko zostanie usunięte. Możesz też napisać do nas z adresu, na który założyłeś konto.

Jeśli jesteś w kryzysie

Lumi to towarzysz samopomocy. Nie jest terapią, poradą medyczną ani służbą ratunkową. Jeśli możesz zrobić sobie krzywdę lub jesteś w niebezpieczeństwie, natychmiast skontaktuj się z lokalnym numerem alarmowym lub znajdź bezpłatną infolinię w swoim kraju.

Znajdź infolinię

Dziś jest dobry dzień, aby zacząć liczyć.

Pobierz Lumi, powiedz, kiedy to się skończyło, i pozwól, aby wyrósł pierwszy liść.

iPhone. Darmowe pobranie. Android już wkrótce.