- Eine Kontaktsperren-Serie, die eine Blume wachsen lässt
- Ein SOS, das 60 Sekunden dauert
- Ein Coach, der um 2 Uhr nachts wach ist
- Ein 30-Tage-Plan, jeden Tag ein kleiner Schritt
- Privat von Grund auf
Der 2-Uhr-Moment
Ein Tipp, bevor du ihnen schreibst.
Der Drang vergeht meist nach ein paar Minuten. SOS gibt dir etwas, das du in dieser Zeit tun kannst: eine langsam atmende Kugel, die du in deiner Hand spüren kannst, einen Ort, um die Nachricht zu schreiben statt sie zu senden, und eine ruhige Stimme, die dich daran erinnert, warum du angefangen hast.
- Atme mit einem geführten Orb und sanftem haptischem Feedback
- Schreib den Text, speichere ihn, sende ihn nie ab
- Erhalte eine kurze Reflexion von deinem Coach (Lumi+)
- Erreiche es vom Sperrbildschirm, Home-Bildschirm oder App-Symbol
So hilft Lumi
Alles, was du brauchst, und nichts, das dich dazu bringt, ständig ihr Profil zu checken.
Zähle die Tage
Deine Kontaktsperren-Serie lässt eine Blume wachsen, jeden Tag ein Blatt. Meilensteine, Abzeichen und eine stille Erinnerung daran, wie weit du gekommen bist. Wenn du einen Ausrutscher hast, verurteilt Lumi dich nie: Du notierst es und machst weiter.
Schreib es. Sende es nicht.
Jede Nachricht, die du nicht gesendet hast, wird in einem privaten Tresor gespeichert – ein Beweis für jeden Drang, den du überstanden hast. Lass sie los, wenn du bereit bist.
Ein Coach für 2 Uhr nachts
Ein warmherziger Begleiter, mit dem du jederzeit sprechen kannst. Er basiert auf einem trainierten Sprachmodell, nicht auf einer Person, und er ist kein Therapeut. Er merkt sich, was dir wichtig ist, wenn du es zulässt.
Sag alles. Es bleibt bei dir.
Ein privates Tagebuch mit Anregungen, Stimmungen, Fotos und Sprachnotizen. Sperre die App mit Face ID oder deinem Code.
Sieh, wie die schweren Tage leichter werden
Dein Heilungs-Score, deine Stimmungen und Dränge – grafisch dargestellt, damit du den Verlauf deines Fortschritts erkennen kannst, selbst an einem Tag, an dem es sich nicht so anfühlt.
Werkzeuge für die kniffligen Momente
Realitätscheck für die rosaroten Erinnerungen, eine Social-Detox-Checkliste, ein Abschlussbrief, den du nie abschickst, und Erinnerungen verbrennen, ein Ritual, das auf deinem Handy bleibt.
Der Coach ist ein trainiertes Sprachmodell. Er kann falsch liegen und kann keinen Arzt, Therapeuten oder Freund ersetzen.
Die 30-Tage-Reise
Ein kleiner Schritt pro Tag. In dreißig Tagen eine andere Woche.
Jeder Tag ist eine kurze Aufgabe, die du in wenigen Minuten erledigen kannst: eine Reflexion, ein Realitätscheck, eine Nachricht, die du schreibst und behältst, eine Grenze, die du setzt. Die ersten drei Tage sind kostenlos.
Scrolle, um die Blume wachsen zu lassen
Tag30
Neu aufbauen
Plane ein Leben, auf das du dich freust.
Privat von Grund auf
Das Persönlichste auf deinem Handy verdient ein Schloss.
Lies die DatenschutzrichtlinieApp-Sperre
Face ID, Fingerabdruck oder Code, bevor Lumi sich öffnet.
Diskreter Modus
Widgets und Benachrichtigungen, die nie verraten, um wen oder warum es geht.
Fotos bleiben an Ort und Stelle
Bei „Erinnerungen verbrennen“ verlassen deine Fotos nie dein Handy.
Alles löschen
Lösche dein Konto und alles darin direkt in der App.
Lumi+ verschenken
Schenke jemandem einen Weg hindurch.
Ein Freund, eine Schwester, ein Kollege, der still geworden ist. Ein Geschenk von Lumi+ ist eine Woche, ein Monat oder ein Jahr der vollen App, von dir, mit einer Notiz, wenn du eine schreiben möchtest.
So funktioniert das Verschenken
Wähle
Tippe in Lumi auf „Lumi+ verschenken“ und wähle eine Woche, einen Monat oder ein Jahr.
Zahle einmalig
Du zahlst einmalig mit deinem Apple-Konto. Es verlängert sich nichts.
Teile den Link
Lumi gibt dir einen privaten Link. Sende ihn in einem beliebigen Chat, mit einer Notiz, wenn du möchtest.
Sie akzeptieren
Sie öffnen den Link, erstellen ein kostenloses Konto oder melden sich an und tippen auf „Akzeptieren“. Lumi+ startet für sie sofort.
- Sie sehen nur deinen Vornamen und deine Notiz. Niemals deine E-Mail-Adresse oder irgendetwas anderes über dich.
- Wenn sie bereits Lumi+ haben, wird das Geschenk nach Ablauf hinzugefügt, sodass keine Zeit verloren geht.
- Ein Link funktioniert nur einmal. Teile ihn nur mit der Person, für die er bestimmt ist.
- Du kannst dein eigenes Geschenk nicht einlösen.
Häufig gestellte Fragen
Ist Lumi kostenlos?
Ja, der Download ist kostenlos. Du kannst die Kontaktsperre-Serie, SOS, tägliche Check-ins, das Tagebuch, die ersten drei Tage der Reise und ein paar Coach-Nachrichten pro Tag kostenlos nutzen. Lumi+ ist ein optionales Abonnement, das die gesamte Reise, einen längeren Coach, Reflexionen, den Abschlussbrief, Erinnerungen verbrennen, die vollständigen Fortschrittsdiagramme und alle Widgets freischaltet. Die Preise werden dir in der App vor dem Kauf angezeigt.
Was ist die Kontaktsperre-Regel?
Sie bedeutet, deinem Ex für einen festgelegten Zeitraum nach der Trennung nicht zu schreiben, anzurufen, ihn zu beobachten oder ihm zu folgen, damit du fühlen kannst, was du fühlst, ohne dass jeden Tag neuer Schmerz dazukommt. Lumi zählt die Tage, hilft bei den Drangmomenten und verurteilt einen Ausrutscher nicht.
Ist Lumi eine Therapie?
Nein. Lumi ist ein Begleiter zur Selbsthilfe mit Werkzeugen, einem Tagebuch und einem Coach. Der Coach ist ein trainiertes Sprachmodell, keine Person, und kann Fehler machen. Wenn du Schwierigkeiten hast, sprich bitte mit jemandem, dem du vertraust, oder mit einer Fachperson.
Wer kann sehen, was ich schreibe?
Nur du. Dein Tagebuch und deine nicht gesendeten Nachrichten sind mit deinem Konto verknüpft und werden nicht geteilt oder verkauft. Fotos, die du bei Erinnerungen verbrennen verwendest, verlassen dein Telefon nie. Du kannst die App sperren und jederzeit alles löschen.
Was, wenn ich ihnen trotzdem schreibe?
Das passiert, und es macht deinen Fortschritt nicht zunichte. Sag es Lumi, notiere, wie es sich angefühlt hat, und mach weiter. Lumi ist darauf ausgelegt, bei Ausrutschern freundlich zu sein.
Ist Lumi nur für Frauen, die Männer daten?
Nein. Lumi ist für alle, die über einen Ex hinwegkommen. Du wählst, wie Lumi sich auf sie bezieht: er, sie oder they.
Wie kündige ich Lumi+?
Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone, tippe auf deinen Namen, dann auf Abonnements, wähle Lumi und tippe auf Kündigen. Du behältst den Zugriff bis zum Ende des bezahlten Zeitraums.
Wie verschenke ich Lumi+?
Tippe in der App auf Lumi+ verschenken, wähle eine Woche, einen Monat oder ein Jahr und zahle einmalig. Du erhältst einen privaten Link, den du senden kannst. Siehe die Schritte oben.
Gibt es eine Android-App?
Android ist in Arbeit. Derzeit ist Lumi im App Store für iPhone erhältlich.
Wie lösche ich mein Konto?
Öffne in Lumi dein Profil, dann Datenschutz und Sicherheit und dann Konto löschen. Alles wird entfernt. Du kannst uns auch von der E-Mail-Adresse aus schreiben, mit der du dich angemeldet hast.
Wenn du in einer Krise bist
Lumi ist ein Begleiter zur Selbsthilfe. Es ist keine Therapie, keine medizinische Beratung und kein Notdienst. Wenn du dir selbst schaden könntest oder in Gefahr bist, wende dich jetzt an deine örtliche Notrufnummer oder finde eine kostenlose Helpline in deinem Land.