- Isang No Contact streak na nagpapalaki ng bulaklak
- Isang SOS na tumatagal ng 60 segundo
- Isang Coach na gising nang 2 n.u.
- Isang 30-araw na plano, isang maliit na hakbang bawat araw
- Pribado ayon sa disenyo
Ang sandaling 2 n.u.
Isang tap bago mo sila i-text.
Karaniwang lumilipas ang pag-udyok sa loob ng ilang minuto. Binibigyan ka ng SOS ng gagawin sa mga ito: isang mabagal na paghingang orb na mararamdaman mo sa iyong kamay, isang lugar para isulat ang mensahe sa halip na ipadala ito, at isang mahinahong boses na nagpapaalala sa iyo kung bakit ka nagsimula.
- Huminga kasama ang isang ginagabayang orb at banayad na haptics
- Isulat ang teksto, i-save ito, huwag ipadala
- Kumuha ng maikling pagninilay mula sa iyong Coach (Lumi+)
- Ma-access ito mula sa iyong lock screen, home screen, o icon ng app
Paano nakakatulong ang Lumi
Lahat ng kailangan mo, at walang dahilan para tingnan ang profile nila.
Bilangin ang mga araw
Ang iyong No Contact streak ay nagpapalago ng bulaklak, isang dahon bawat araw. Mga milestone, badge, at tahimik na paalala kung gaano ka na kalayo. Kung magkamali ka, hindi ka kailanman ipapahiya ng Lumi: itinatala mo ito at magpapatuloy.
Isulat mo. Huwag ipadala.
Bawat mensaheng hindi mo ipinadala ay naka-save sa isang pribadong vault, patunay ng bawat pag-udyok na nalampasan mo. Pakawalan mo sila kapag handa ka na.
Isang Coach para sa 2 a.m.
Isang mainit na kasama na maaari mong kausapin anumang oras. Pinapatakbo ito ng isang sinanay na modelo ng wika, hindi tao, at hindi ito therapist. Naaalala nito ang mahalaga sa iyo, kung hahayaan mo.
Sabihin mo lahat. Mananatili itong sa iyo.
Isang pribadong journal na may mga prompt, mood, larawan, at voice note. I-lock ang app sa likod ng Face ID o iyong passcode.
Makita ang mga mahihirap na araw na gumagaan
Ang iyong Healing Score, mga mood, at pag-udyok, iginuhit upang makita mo ang hugis ng iyong pag-unlad, kahit sa araw na hindi mo ito maramdaman.
Mga tool para sa mga mahihirap na bahagi
Reality Check para sa mga mala-rosas na alaala, isang Social Detox checklist, isang Liham ng Pagtatapos na hindi mo ipapadala, at Sunugin ang mga Alaala, isang ritwal na nananatili sa iyong telepono.
Ang Coach ay isang sinanay na modelo ng wika. Maaari itong magkamali, at hindi nito mapapalitan ang isang doktor, therapist, o kaibigan.
Ang 30-araw na Paglalakbay
Isang maliit na hakbang bawat araw. Tatlumpung araw mula ngayon, ibang linggo.
Bawat araw ay isang maikling gawain na matatapos mo sa ilang minuto: isang pagninilay, isang reality check, isang mensaheng isusulat at itatago, isang hangganan na itatakda mo. Ang unang tatlong araw ay libre.
Mag-scroll para palaguin ang bulaklak
Araw30
Muling itayo
Magplano ng buhay na inaasahan mo.
Pribado ayon sa disenyo
Ang pinakapersonal na bagay sa iyong telepono ay nararapat sa isang lock.
Basahin ang Patakaran sa PagkapribadoApp lock
Face ID, fingerprint, o passcode bago bumukas ang Lumi.
Discreet mode
Mga widget at notification na hindi kailanman nagsasabi kung sino o bakit.
Ang mga larawan ay nananatili
Sa Sunugin ang mga Alaala, ang iyong mga larawan ay hindi kailanman umaalis sa iyong telepono.
Burahin lahat
Burahin ang iyong account at lahat ng nasa loob nito mula sa loob ng app.
Iregalo ang Lumi+
Magpadala sa isang tao ng daan palabas.
Isang kaibigan, kapatid na babae, kasamahan na naging tahimik. Ang regalong Lumi+ ay isang linggo, isang buwan, o isang taon ng buong app, mula sa iyo, na may tala kung nais mong sumulat.
Paano gumagana ang pagreregalo
Pumili
Sa Lumi, i-tap ang Iregalo ang Lumi+ at pumili ng isang linggo, isang buwan, o isang taon.
Magbayad nang isang beses
Magbabayad ka gamit ang iyong Apple account, isang beses. Walang magre-renew.
Ibahagi ang link
Binibigyan ka ng Lumi ng pribadong link. Ipadala ito sa anumang chat, na may tala kung gusto mo.
Tatanggapin nila
Bubuksan nila ang link, gagawa ng libreng account o mag-sign in, at i-tap ang Tanggapin. Magsisimula kaagad ang Lumi+ para sa kanila.
- Makikita lang nila ang iyong unang pangalan at ang iyong tala. Hindi kailanman ang iyong email o anumang bagay tungkol sa iyo.
- Kung mayroon na silang Lumi+, idadagdag ang regalo pagkatapos nito, kaya walang nasasayang na oras.
- Gumagana nang isang beses ang isang link. Ibahagi lamang ito sa taong para sa kanya.
- Hindi mo matatanggap ang iyong sariling regalo.
Mga tanong ng mga tao
Libre ba ang Lumi?
Oo, libre itong i-download. Maaari mong gamitin ang No Contact streak, SOS, pang-araw-araw na check-in, ang journal, ang unang tatlong araw ng Paglalakbay, at ilang mensahe ng Coach bawat araw nang libre. Ang Lumi+ ay isang opsyonal na subscription na nagbubukas ng buong Paglalakbay, mas mahabang Coach, mga reflection, ang Liham ng Pagtatapos, Sunugin ang mga Alaala, ang buong progress charts, at lahat ng widgets. Ang mga presyo ay ipinapakita sa app bago ka bumili.
Ano ang No Contact rule?
Ito ay nangangahulugang hindi pagte-text, pagtawag, panonood, o pagsunod sa iyong ex sa loob ng itinakdang panahon pagkatapos ng breakup, upang maramdaman mo ang iyong nararamdaman nang walang bagong sakit na dumarating araw-araw. Binibilang ng Lumi ang mga araw, tumutulong sa mga pag-udyok, at hindi humahatol sa isang pagkakamali.
Therapy ba ang Lumi?
Hindi. Ang Lumi ay isang kasama sa pagtulong sa sarili na may mga tool, journal, at Coach. Ang Coach ay isang sinanay na language model, hindi isang tao, at maaari itong magkamali. Kung ikaw ay nahihirapan, mangyaring makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo o sa isang propesyonal.
Sino ang makakakita ng aking isinusulat?
Ikaw lamang. Ang iyong journal at mga hindi naipadalang mensahe ay naka-link sa iyong account at hindi ibinabahagi o ibinebenta. Ang mga larawang ginagamit mo sa Sunugin ang mga Alaala ay hindi umaalis sa iyong telepono. Maaari mong i-lock ang app at tanggalin ang lahat anumang oras.
Paano kung i-text ko pa rin sila?
Nangyayari ito, at hindi nito binubura ang iyong progreso. Sabihin sa Lumi, tandaan kung ano ang naramdaman, at magpatuloy. Ang Lumi ay ginawa upang maging mabait sa mga pagkakamali.
Para lang ba sa mga babaeng nakikipag-date sa mga lalaki ang Lumi?
Hindi. Ang Lumi ay para sa sinumang nagmo-move on mula sa isang ex. Ikaw ang pipili kung paano sila tatawagin ng Lumi: siya, siya, o sila.
Paano ko kakanselahin ang Lumi+?
Buksan ang Settings sa iyong iPhone, i-tap ang iyong pangalan, pagkatapos ay Subscriptions, piliin ang Lumi, at i-tap ang Cancel. Mananatili kang may access hanggang sa katapusan ng panahong binayaran mo.
Paano ako magbibigay ng Lumi+ bilang regalo?
Sa app, i-tap ang Gift Lumi+, pumili ng isang linggo, isang buwan, o isang taon, at magbayad nang isang beses. Makakakuha ka ng pribadong link na ipapadala sa kanila. Tingnan ang mga hakbang sa itaas.
Mayroon bang Android app?
Papunta na ang Android. Sa ngayon, ang Lumi ay nasa App Store para sa iPhone.
Paano ko tatanggalin ang aking account?
Sa Lumi, buksan ang iyong Profile, pagkatapos ay Privacy and security, pagkatapos ay Delete account. Aalisin ang lahat. Maaari mo rin kaming i-email mula sa address na ginamit mo sa pag-sign up.
Kung ikaw ay nasa krisis
Ang Lumi ay isang kasama sa pagtulong sa sarili. Hindi ito therapy, payong medikal, o serbisyong pang-emergency. Kung maaari mong saktan ang iyong sarili, o ikaw ay nasa panganib, tawagan ang iyong lokal na emergency number ngayon, o maghanap ng libreng helpline sa iyong bansa.